Element3Dをつかいました

立方体をこうして縦長の長方形にする

マテリアルはシンプルなMetalをReflectivity > Intensityを50%に設定(デフォの設定でもいい)

カメラレイヤーを追加後、
Particle Look > DeformからTwistとBendのEnableにチェック
Twist > TwistY を90°
Bend > Bend AxisをY、Bend Angleを360° で完成

回転はPhase Yで動かす